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孩子專注力不好家長應該怎么做？濟南注意力康復訓練機構

來源：魯網

同一間教室、同一個課堂、同一個老師，有的孩子認真專注跟著老師思路收獲了很多知識，有的孩子兩眼放空摳著橡皮摳出個“三室一廳”，最后學霸們都被統稱為“別人家孩子”。是什么讓孩子的注意對象有這么大的偏差呢？這就與孩子的注意力有關了。孩子注意力問題也是孩子學習好壞的關鍵。

什么是注意力？

注意力，又叫專注力，是指孩子精神及心理活動能集中于特定事物上，并持續一段時間。在兒童心理學上，注意力是一種心理現象，通常稱為“專心”。注意力是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。兒童發育行為專家提示，孩子年齡越小，專注力時間越短：5~6歲時專注時間為12-15分鐘，7~10歲時為20分鐘，10~12歲時為25分鐘，12歲以上可以達到30分鐘。


【資料圖】

孩子注意力的重要性

法國生物學家喬治·居維葉說：“天才，首先就是注意力。注意力就是知識的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！弊⒁饬κ撬袑W習的第一步。如果總是難以集中注意力，對一個孩子的負面影響不言而喻。

01、專注力可以讓學習事半功倍：

孩子在做作業、考試中常常出現的錯誤，再讓他做一遍就做對了，也就是說明這題孩子是會做的，只是因為注意力不集中導致看錯題而出錯，這樣丟失分數就是很可惜的事。如果注意力集中些，把這部分不該出錯的分數拿回來，成績能上升好幾個等級。

02、注意力是其他能力形成的基礎：

智力的五大要素是觀察力、記憶力、思維力、想象力和注意力（專注力），專注力不是獨立存在的心理過程，它對觀察力、記憶力、思維力、想象力都有組織和調節的作用。如果沒有專注的注意力，就不會形成好的觀察力。如果沒有專注地去記憶，就不會培養好的記憶能力。如果沒有專注地去思考，就不會培養好的思維力。如果沒有專注地去想象，就無法培養好的想象力所以，專注力是所有能力的基礎，培養提高孩子的注意力會讓孩子更聰明。

如何培養孩子的注意力？

孩子注意力缺失，別怕，也莫恐慌，還有機會可以“救救孩子”。如果孩子的注意力被破壞，需要及時干預，兒童成長規律的統計表明，在3-6歲這個階段，是孩子注意力發展的關鍵時期，需要家長正確的保護和引導。

01、家長不要破壞孩子的注意力：

家長可以參與孩子的活動、可以幫助孩子，但是要找準時機，更多的是一個陪伴者、觀察者，不能總是打擾孩子。在孩子專注做事的時候，一定不能打擾孩子，比如孩子看書、玩玩具的時候，他專注的樣子，作為家長留心觀察就好。當看到孩子厭倦的時候，再參與進來，給他提供幫助，讓他喝水、吃水果、更多的是一個陪伴者、觀察者，孩子的注意力就不會被打擾。

02、給孩子提供簡單的空間：

孩子周圍的空間越復雜，注意力就越分散，不容易培養良好的專注力，所以孩子的活動空間和學習空間都要越簡潔越好。孩子在玩的時候，只給他提供一個玩具，等玩夠了這個玩具，把玩具收回去，再玩第二個玩具。如果玩具太多，孩子就會出現一會兒玩這個一會兒玩那個的情況，到底玩哪個好呢，還會對比選擇一番，無法集中精力玩一個玩具。孩子的學習空間更要簡單，孩子的書桌上不要放太多和學習無關的東西，比如太多玩具、電子產品、太多卡通的文具等等，最好只有正在使用的書籍和紙筆。孩子總是有意無意地被其他東西吸引過去，而無法集中注意力進行學習。

03、給孩子選購合適的玩具：

家長可以為孩子選購一些比較益智的玩具，例如積木、拼圖等，尤其是積木。積木不像模型，它屬于非定向的組裝玩具，孩子在擺弄積木的過程，可以充分鍛煉想象力、動手能力、專注力和解決問題的能力。

04、利用孩子的興趣培養注意力：

愛因斯坦說，興趣是最好的老師。孩子如果對一件事感興趣，就會專注地去做，不感興趣就不愿意花時間去做。所以，利用孩子的興趣點，培養孩子的專注力是非常好的選擇。每個孩子都有感興趣的事情，有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡搭積木，注意觀察孩子，給孩子提供感興趣的課程培養，讓孩子在玩樂中培養專注力。

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